三文鱼小米粥
三文鱼健康有营养
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步骤1/10
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三文鱼买回来用盐涂抹两面，在冰箱腌制一到两天
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步骤2/10
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如果有柠檬叶，加入柠檬叶一起腌
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步骤3/10
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将叶折出痕，释放香味，铺在鱼身上，上下各两片
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步骤4/10
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先用大米和小米煲好粥底，三人份
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步骤5/10
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三文鱼取出洗净，用夹子取出鱼骨
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步骤6/10
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切成小丁状
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步骤7/10
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鱼加点酱油拌匀，放入粥里，粥沸后煮两分钟左右，加盐，尝尝是否够味
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步骤8/10
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加入香菜后熄火
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步骤9/10
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香
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最后一步
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嫩
三文鱼煎的话有点柴，我喜欢用来煮粥，腌过后肉也嫩滑，适合1.5岁以上宝宝食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-15
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