无油健康美味玉米饼
玉米可以美容，玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系 统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。
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步骤1/12
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玉米粉和面粉比例2:1
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步骤2/12
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酵母 细砂糖
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步骤3/12
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纯牛奶适量
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步骤4/12
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2个鸡蛋 全部材料搅拌均匀 没有颗粒 浓稠度类似于酸奶的状态 盖保鲜膜醒发半小时
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步骤5/12
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电饼档预热一下 无须加油 也不用担心沾锅 汤勺舀一勺面糊垂直倒入 会自然形成一个圆饼
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步骤6/12
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等到表面有细微的小泡 稍凝固即可挑起翻面 这步可借助小刀完成哦
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步骤7/12
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两面金黄即可盛出 满满一大碟哦
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步骤8/12
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无油健康粗粮饼 咬一口很满足
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步骤9/12
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金黄的玉米饼
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步骤10/12
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饭后小甜点 午后下午茶
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步骤11/12
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无油的黄金玉米饼 既好吃又好看还解馋
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最后一步
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给大宝贝准备点
1、玉米面粉比例2:1
2、加入酵母（泡打粉）细砂糖 牛奶 鸡蛋 营养又美味
3、无须放油 电饼档 不沾锅的平底锅都可做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-16
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