是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

蔬菜沙拉摇摇杯的做法

点击查看大图

蔬菜沙拉摇摇杯

浏览 1.5万 · 收藏 46

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

看到豆果有申请试用的活动，就想着试试。过了一段时间，收到了快递，但我想了半天也没想到是什么东西。拆开一看，很惊喜，原来是申请成功了。因为工作原因，平时比较少做饭，到为了交作业还是要找时间做一顿沙拉的，喜欢的赶紧学起来吧٩(๑>◡<๑)۶

食材清单加入采购清单

圣女果 5个

、

玉米 15g

、

黄瓜 15g

、

紫甘蓝 10g

、

丘比沙拉汁 20ml

、

生菜 10g

、

鸡蛋 1个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好食材
步骤2/6 点击查看大图
紫甘蓝和生菜切批，玉米剥开水煮，鸡蛋煮全熟然后切成4瓣.圣女果对半切开，黄瓜切片，不要太薄。
步骤3/6 点击查看大图
网购的杯子，可以装饮料也可以装腌制的菜，发挥你的想象。丘比沙拉汁打底。
步骤4/6 点击查看大图
比较硬的食材可以垫底，比如黄瓜和玉米粒。然后放稍微软点的食材:鸡蛋和圣女果。最后放满满的生菜和紫甘蓝，可以放多点压一压。盖上盖子，摆拍完毕之后，拿起杯子一顿猛摇，要让被子里的每种食材都均匀沾上沙拉汁，这样才入味好吃。
步骤5/6 点击查看大图
最后倒出来，开吃。颜色丰富，营养健康。
最后一步点击查看大图
菜切多了，剩下的倒进大沙拉碗里，又加了一包沙拉汁，吃光光。

小贴士

紫甘蓝和生菜切之前可以用盐水泡泡，杀杀菌。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-16

换个做法

蔬菜沙拉的其他做法

蔬菜沙拉的相关分类

清蒸桂鱼清蒸黄花鱼小青龙东星斑蒜蓉粉丝蒸扇贝清蒸多宝鱼更多

蔬菜沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许