早餐馒头片
一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说，早餐格外重要。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢；早餐能把能量最先供给到大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。不吃早餐，不仅会营养失衡、引起胃肠疾病，还会出现身体不适、容易衰老、精神无法集中等各种问题哦！
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步骤1/6
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打两个鸡蛋，加少许盐。搅匀。
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步骤2/6
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馒头切片。
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步骤3/6
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馒头片裹上鸡蛋液。
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步骤4/6
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锅内倒油，中火。
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步骤5/6
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把裹好的馒头片放入锅内。煎至金黄，盛出
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最后一步
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配上粥和咸菜，完成～！
在鸡蛋液里可以加上一点水，不要多。可以让鸡蛋更嫩～！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-18
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