薏米红豆粥
夏季往往湿气大，吃上一碗薏米红豆粥，祛湿气、补气血，配上一碟小菜，营养美味！
-
步骤1/9
点击查看大图
首先选取合适的红豆薏米：红豆选取颗粒饱满的，我用的是有机红豆。
-
步骤2/9
点击查看大图
薏米也是有机的，因为薏米红豆粥没有调料，好的食材才能保障好的味道。
-
步骤3/9
点击查看大图
红豆薏米洗净泡4小时以上。
-
步骤4/9
点击查看大图
泡好后选择熬粥键煮粥、用其他锅可以大火烧开后转小火慢煮，大概需要一个小时。
-
步骤5/9
点击查看大图
熬到红豆薏米熟烂开花。
-
步骤6/9
点击查看大图
盛出稍晾凉即可享用。
-
步骤7/9
点击查看大图
成品1
-
步骤8/9
点击查看大图
成品2
-
最后一步
点击查看大图
成品3
1. 我用的是盖亚农场的薏米红豆。
2. 薏米红豆要泡的时间足够长才能煮烂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-18
薏米红豆粥的其他做法
薏米红豆粥的相关分类
薏米红豆粥的相关推荐
-
补气血乌发 红豆粥
55101人看过 -
红豆粥
122295人看过 -
莲藕花生红豆粥
155793人看过 -
#一学就会快手菜#绿豆南瓜粥
191269人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#黑米红豆粥
98352人看过 -
食美粥-营养粥系列|“鳝鱼粥”黄鳝粥砂锅炖锅做法易学
148003人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#补气又暖心～红枣山药鸽子汤
9407237人看过 -
#巨下饭的家常菜#酱牛肉
14484545人看过 -
#秋天怎么吃#花生米红豆粥
247157人看过 -
#流感季饮食攻略#豆芽炒香干
183317人看过 -
#轻食季怎么吃#山药粥
136711人看过 -
#秋日养生这样吃#黑米红豆粥
175116人看过
