黄花菜鲫鱼汤
刚生完小孩奶水不足，我妈就给我在网上买的黄花菜，催奶效果很不错，就来分享给大家
-
步骤1/5
点击查看大图
1、将干黄花用开水浸泡半小时，反复清洗几次，沥干
-
步骤2/5
点击查看大图
市场买的鲫鱼，内脏清理干净后，清洗干净，沥干
-
步骤3/5
点击查看大图
锅烧热，加入食用油，七成热时下鲫鱼，煎至两面金黄（ps:这步是去鱼腥，油的温度要比平时炒菜偏高，这样不容易粘锅，我就有点粘了哈）
-
步骤4/5
点击查看大图
加入适量开水，加入姜片、蒜粒、黄花菜，大火煮5分钟，加适量盐，再小火炖至黄花菜熟，加少许鸡精调味即可出锅了
-
最后一步
点击查看大图
就这样，好喝、简单又营养的黄花菜鲫鱼汤就完成了
这道汤要趁热喝哟，凉了有点影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-21
黄花菜鲫鱼汤的相关分类
黄花菜鲫鱼汤的相关推荐
-
#浓情端午 粽粽有赏#虫草菇炖鸡汤
170905人看过 -
#花式炖煮不停歇#冬日喝汤，还得这锅菌菇鸡汤！
170166人看过 -
#给年味整点鲜的#鲫鱼汤
162168人看过 -
营养滋补的海参汤
37266人看过 -
跟月嫂学煲汤：木瓜鲫鱼汤
8761人看过 -
橙香蒸蛋
2409人看过 -
清炖鸡汤
89614人看过 -
清炒黄瓜花
20430人看过 -
秋冬滋补——莲藕花生排骨汤
324778人看过 -
香菇炖鸡汤
13181611人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
338791人看过 -
#5分钟搞定#清炒黄瓜花
41057人看过
