鲜甜小米玉米汁
今天的早餐是微波炉蒸玉米+小米玉米汁，还有小馒头和水果，健康素食低卡饮食。这次做玉米汁用的是水果玉米，做出来的玉米汁味道很不错，比普通的黄玉米做的玉米汁要好喝很多倍！给大家分享一下鲜甜小米玉米汁的做法吧！
-
步骤1/6
点击查看大图
将玉米逐粒掰下来，准备小米和木糖醇（其实细砂糖也可以，但是血糖高的人饮用，建议用木糖醇哦）。
-
步骤2/6
点击查看大图
将玉米粒和小米洗净，放入破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
加入清水至1500毫升刻度处。
-
步骤4/6
点击查看大图
选择玉米汁程序，启动，制作时间共30分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
程序结束后，加入木糖醇，再搅打10秒至糖融化即可。
-
最后一步
点击查看大图
倒出，稍微晾凉即可饮用。
剥玉米比较花时间，可以在前一天晚上剥好，第二天早上洗净后即可制作玉米汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-21
小米玉米汁的相关分类
小米玉米汁的相关推荐
-
自制炸油条
747137人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#夏日解暑开胃汤/虾干冬瓜汤
218873人看过 -
奶油南瓜羹
8010人看过 -
#冬季滋补花样吃法#不过油的肉末茄子煲
103895人看过 -
南瓜羹
12392人看过 -
能和爷爷辈喝的白酒鸡尾酒
108889人看过 -
#立冬第一补#奶香玉米汁
178351人看过 -
#年夜饭上桌啦#糖醋里脊
315059人看过 -
#流感季饮食攻略#榴莲乌鸡汤
177229人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜香小烤鸡脖子
165139人看过 -
这样煮的绿豆汤,开花酥烂,颜色鲜绿,还能节省不少煤气!
2522532人看过 -
Mojito鸡尾酒
1980139人看过
