焖南瓜
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步骤1/5
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南瓜去皮去籽，切块备用蒜切碎备用
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步骤2/5
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锅中倒油，油热后加入蒜，炸至微黄。
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步骤3/5
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倒入南瓜进行翻炒，闻到南瓜香味后，加入适量的盐，再翻炒5秒左右
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步骤4/5
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然后倒入适量水（水位至几乎淹盖南瓜）
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最后一步
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盖锅焖，等水焖干即可。
1.全程大火即可
2.可根据个人喜好，调整水的用量和焖的时间长短。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-21
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