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牛奶燕麦粥的做法

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牛奶燕麦粥

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燕麦片一般都是熟的泡到牛奶里就可以吃，而燕麦粒是生的。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

燕麦粒 250g

、

牛奶 200ml

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
燕麦粒
步骤2/5 点击查看大图
泡洗燕麦粒，多搓洗几下燕麦粒才能全部浸湿，浸湿后浮在水面的是没清除干净的燕麦壳，和水一起倒了，想吃软点的话头晚就泡着。
步骤3/5 点击查看大图
洗后的燕麦粒放电饭锅里再放一点点水按煮饭键，注意燕麦粒不吸水一定要比煮米少放水。
步骤4/5 点击查看大图
煮好的燕麦粒
最后一步点击查看大图
盛碗里放适量白糖再倒入牛奶，OK.如果喜欢吃热的，牛奶可以加热再倒入。

小贴士

初吃燕麦粒有点糙口没什么味，再吃才品味到燕麦粒的Q弹与麦香，坚持吃了一周的早餐，感觉易消化易纤体。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-24

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