养生银耳莲子羹
-
步骤1/11
点击查看大图
干银耳先用冷水泡发(我用了三四朵，这个可以根据自己锅的大写来定)
-
步骤2/11
点击查看大图
完全发好后，掰成小块，清洗干净，用滤网沥干水
-
步骤3/11
点击查看大图
用新鲜莲蓬，把莲米剥出
-
步骤4/11
点击查看大图
没有新鲜的也可以用超市或者药店买到的干莲米
-
步骤5/11
点击查看大图
红枣洗干净备用
-
步骤6/11
点击查看大图
枸杞洗干净备用
-
步骤7/11
点击查看大图
冰糖
-
步骤8/11
点击查看大图
在锅里加入大半的水，等水烧开后将发好的银耳放入
-
步骤9/11
点击查看大图
银耳大概煮个两三分钟后，接着将红枣、枸杞、莲米、百合(家里百合用完忘买了，所以这次没有百合)放入锅中
-
步骤10/11
点击查看大图
直到熬煮出颜色就可以关火(我用的是焖锅，大火煮十分钟左右就放进焖锅里了)
-
最后一步
点击查看大图
完成！！！(PS：冰镇后饮用更加)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-25
银耳莲子羹的其他做法
银耳莲子羹的相关分类
银耳莲子羹的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#炒烤冷面
162697人看过 -
#精品菜谱挑战赛#银耳莲子羹
65649人看过 -
皮蛋瘦肉粥｜日食记
346769人看过 -
烤箱版糖烤栗子，在家做出街头味
1906272人看过 -
甜糯山药豆糖葫芦
40105人看过 -
皮蛋瘦肉粥
61777人看过 -
龙利鱼番茄豆腐#非常规创意吃鱼法#
225060人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #美味营养的皮蛋瘦肉粥
131668人看过 -
雪梨银耳莲子羹
373396人看过 -
红枣银耳莲子羹（秋季去燥靓汤）
362010人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73675032人看过 -
皮蛋瘦肉粥
261666人看过
