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番茄龙利鱼土豆粉

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原来很喜欢吃用高汤煨出来的麻辣土豆粉，自从开始健身减脂后，就疏远了它们。今天看见冰箱里被冷落了很久的土豆粉，心想今天就吃它了，当然要换种低脂少盐做法。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
龙利鱼 400g
、
西红柿 2小个
、
姜 1块
、
白胡椒碎 少许
、
盐 1勺
、
味精 半勺
、
洋葱 50g
、
干红椒 2个
、
土豆粉 400g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-28

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