宝宝辅食——三文鱼肉松
小Mango 的辅食
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步骤1/6
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三文鱼片好，用柠檬汁腌制20分钟
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步骤2/6
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放入蒸锅，我用的微波炉蒸海鲜蒸了20分钟
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步骤3/6
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蒸好后用筷子拨开，鱼肉会碎开变小
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步骤4/6
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装入保鲜袋捣碎
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步骤5/6
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放入平底锅小火烘干，我加了一点点的橄榄油，烘干的时候火一定要小，轻轻的翻
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最后一步
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装罐放入保鲜，为保新鲜，最后只做三四天的量，吃完再做就可以啦，其实很简单的。
因为Mango 才九个月所以除了加了一点点的橄榄油什么调料都没有放，宝宝吃是没问题的，大人吃可以在腌制的时候加点酱油腌制
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-29
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