是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

三分钟早餐（早餐卷+蓝莓果昔）

浏览 9.9万 · 收藏 1151 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

咕噜健身厨房

3分钟就能搞定的快手早餐，不仅做饭用的时间短，还可以做好直接打包在上班的路上吃，是上班族早餐的不二选择~ 微博@咕噜健身吃喝日记，微信 咕噜健身厨房，订阅更多健康食谱。
食材清单 加入采购清单
卷饼 1片
、
鸡蛋 2个
、
牛奶 30g
、
水果黄瓜 1根
、
西红柿 半个
、
冻香蕉 1根
、
冻蓝莓 30g
、
牛奶 150g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-30

换个做法

早餐卷、蓝莓果昔的其他做法

早餐卷、蓝莓果昔的相关分类

老冰棍 槐花 菠萝咕咾肉 蒜苔 蚕豆 香椿炒鸡蛋 更多

早餐卷、蓝莓果昔的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许