古早味黑柿番茄炒蛋
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食材清单
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10-30分钟
| 配菜(中级)
豬油:
1 匙
、
蛋:
3 顆
、
黑柿番茄:
2 顆
、
鹽:
1 小匙
、
橄欖油加香油:
1 匙
、
柴魚汁加太白粉(替代:水)
1 小碗
、
蔥花:
適量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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將番茄切片,適量柴魚加入熱水泡約十分鐘,濾去柴魚後即為柴魚汁;豬油燒熱並爆香蔥白,中火倒入蕃茄後蓋上鍋蓋,燜煮約七分鐘,若蕃茄出水較少可補少量柴魚汁。
-
步骤2/3
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蕃茄盛起,鍋內倒入打勻的蛋,當蛋汁呈現泥狀但尚未固化前(約十秒),倒入前一步驟的蕃茄(太專心顧火沒拍到哈哈)
-
最后一步
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加入鹽、柴魚太白粉水收汁,拌勻後撒上蔥花即可起鍋!
小贴士
一般的自助餐店幾乎都會添加番茄醬,一般人外食久了反而認為自助餐口味更接近印象中的「家常味」,若直接使用酸度夠的黑柿蕃茄,再以高湯來補足鮮味,不僅可以取代蕃茄醬,也更為健康!
更多小撇步請參考:http://zezecook.com/391/traditional-tomato-egg/
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发布于 2017-08-30
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