沙参玉竹苹果饮
沙参玉竹麦冬具有清养肺胃,生津润燥的好处,主要用来治疗燥伤肺胃阴分,津液亏损,咽干口渴,具有很好的润肺止咳的效果
-
步骤1/8
点击查看大图
准备沙参、玉竹各30g,苹果一个
-
步骤2/8
点击查看大图
准备麦冬10g
-
步骤3/8
点击查看大图
苹果洗净后切片(切法随意)
-
步骤4/8
点击查看大图
苏泊尔养生壶装1200ml水,把苹果、洗净的沙参玉竹麦冬放入壶里,插电,按花茶键,默认是30分钟,再按定时键一次,变成40分钟,然后按开始键这开始煮了。
-
步骤5/8
点击查看大图
煮好后当水喝
-
步骤6/8
点击查看大图
成品
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
1.我用的是苏泊新一代养生壶SWF15S30A
2.使用玉竹、麦冬时候要注意,虽然它们本身没有副作用,只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服,痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-01
沙参玉竹苹果饮的其他做法
沙参玉竹苹果饮的相关分类
沙参玉竹苹果饮的相关推荐
-
红枣桂圆枸杞茶
1748728人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4951818人看过 -
秋冬养生汤|提高抵抗力|羊肚菌炖花胶
41888人看过 -
清热滋阴#石斛冬瓜煲鸭汤#
808948人看过 -
广东益肺糖水-川贝石斛雪梨糖水
64089人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果黄芪无花果水
127765人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#鹿茸菇龙骨汤
114741人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果四神汤
160937人看过 -
自制燕麦奶
268963人看过 -
花胶奶冻
1162687人看过 -
沙参苹果雪梨无花果汤
31559人看过 -
滋补水晶鸡汤
12660人看过