花生米汤
花生米食用方法很多，可以炒、炸、煮，炒和炸的方法食用多了容易上火，煮的花生米吃完不仅不会上火，还可以起到润肺止咳、健脾养胃的功效，秋天气候比较干燥，适当喝点花生米汤更加有益于身体健康。
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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花生米清洗干净后放进养生壶杯中
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步骤3/7
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往养生壶杯中加入准备好的清水，水位达到0.8L的刻度线即可
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步骤4/7
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养生壶杯放在底坐上，接通电源
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选择功能键上的'养生汤'，剩下的工作就全部交给机器完成
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步骤6/7
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大约炖45分钟左右后打开养生壶杯盖子，加入洗净的冰糖盖上盖子继续煮
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最后一步
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等养生壶处理保温状态时，花生米汤炖煮完成
1、花生米、冰糖、清水的量根据自己或家人的口味掌握比例
2、花生米至少要炖1小时或以上才比较软糯
3、炖好的花生米汤温热时喝口感更好，刚出锅就喝会很烫，放凉后再喝花生米会变脆，就吃不出粉糯的口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-01
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