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清热利湿

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凤飞龙舞

清热解毒，消脂降压滴蕨根粉，热量低又有饱腹感，是一道美味凉拌快手小菜。配上清热利湿，凉血止血滴红苋菜，营养均衡又健康！
食材清单 加入采购清单
蕨根粉 88g
、
大蒜 5瓣
、
陈醋 2大勺
、
生抽 1勺
、
盐 2g
、
红苋菜 108克
、
白米醋 一勺
、
剁椒 一大勺
、
芝麻油 一勺
烹饪步骤
小贴士

不喜辣的可不加剁椒，味道可按自己喜欢的调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-02

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