西兰花鸡肉
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不爱吃蔬菜的宝宝会喜欢的!营养又好吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
鸡肉切片,放入蛋清和少量淀粉腌制。
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步骤2/3
西兰花掰成小块,用水煮熟后捞起备用。
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最后一步
热锅放油,放入葱姜和少许酱油,放入鸡肉,炒至七八分熟,放入西兰花,炒干即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-05
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