懒人版糖炒栗子
益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
-
步骤1/10
点击查看大图
栗子洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
栗子洗净沥干，用小刀在栗子的身体处划上一刀。
-
步骤3/10
点击查看大图
全是弄好
-
步骤4/10
点击查看大图
冷水上锅蒸
-
步骤5/10
点击查看大图
蒸有裂开即可
-
步骤6/10
点击查看大图
和油加上适量的水煮至糖溶化，倒入栗子
-
步骤7/10
点击查看大图
加点盐继续小火翻炒
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图，香甜主要还好剥
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
当早餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-08
糖炒栗子的相关分类
糖炒栗子的相关推荐
-
香肠土豆焖饭
2947004人看过 -
板栗烧牛肉
1848097人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8974199人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7778469人看过 -
人见人爱 韭菜鸡蛋虾仁三鲜饺子馅
2227504人看过 -
千层葱油饼 烙咸油馍 这样和面！放凉也不硬 半烫面葱花饼
1694380人看过 -
#带着美食去踏青#蜂蜜烤栗子
810632人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5591121人看过 -
香滑栗子泥
332601人看过 -
无糖炒栗子更健康
4371803人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2881724人看过 -
烤栗子（懒人版）
592877人看过
