鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤含有丰富的蛋白质,是秋季养生不可缺少的一道汤。
-
步骤1/13
点击查看大图
首先将鱼鳞清理干净。
-
步骤2/13
点击查看大图
再将鱼内脏清洗干净。
-
步骤3/13
点击查看大图
用食品剪刀剪掉鱼鳃。
-
步骤4/13
点击查看大图
准备好食材。(无需过多调味料)
-
步骤5/13
点击查看大图
平底不粘锅中加入油,放入洗干净的鱼,中小火剪至两面微黄。
-
步骤6/13
点击查看大图
加入开水,一定要加入开水。
-
步骤7/13
点击查看大图
加入去皮葱,大火烧鱼汤,烧鱼汤要保持用大火,这样烧出来的汤才会奶白香浓。
-
步骤8/13
点击查看大图
加入料酒,熬至汤色变白。
-
步骤9/13
点击查看大图
再加入切好的内酯豆腐大火煮约10分钟。
-
步骤10/13
点击查看大图
加入盐,胡椒粉。
-
步骤11/13
点击查看大图
加入鸡粉出锅。
-
步骤12/13
点击查看大图
装入砂锅中,撒上葱花即可。美味看得见,(^_^)
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
鲫鱼不宜和蒜,砂糖等同食。 吃鲫鱼前后忌浓茶。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-18
鲫鱼豆腐汤的其他做法
鲫鱼豆腐汤的相关分类
鲫鱼豆腐汤的相关推荐
-
清炖大骨头汤
3719289人看过 -
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
40068人看过 -
西红柿炖牛腩
3413668人看过 -
洋葱炒鸡丝
163983人看过 -
5分钟就能搞定的蚝油生菜
54718人看过 -
云朵牛奶小面包(无油低糖)❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
683993人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3522668人看过 -
外焦里嫩烤香蕉片
1566011人看过 -
美式甜甜圈🍩🍩高颜值低操作
58174人看过 -
一搅一拌0失败烤箱美食~蔓越莓酸奶蛋糕
83934人看过 -
韭菜炒鸡蛋
5335794人看过 -
四物健脾汤
109191人看过