低脂绿豆糕
用玉米油炒的绿豆糕，吃了没油腻感，很清爽
-
步骤1/14
点击查看大图
绿豆漂洗干净
-
步骤2/14
点击查看大图
加水浸泡八小时，中途需换水二次
-
步骤3/14
点击查看大图
放入高压锅，放跟豆子一样平的水蒸二十分钟
-
步骤4/14
点击查看大图
蒸好后放入破壁机打成泥
-
步骤5/14
点击查看大图
倒入锅中，小火加热搅拌均匀
-
步骤6/14
点击查看大图
加入25克玉米油搅拌均匀
-
步骤7/14
点击查看大图
油被绿豆充分吸收后，再加25克玉米油，同样的方法，炒至充分吸收
-
步骤8/14
点击查看大图
一次性加入糖
-
步骤9/14
点击查看大图
翻炒至锅光，铲子光
-
步骤10/14
点击查看大图
稍冷却一下，分成四十克的小团
-
步骤11/14
点击查看大图
把小团稍稍搓圆
-
步骤12/14
点击查看大图
放入模具中
-
步骤13/14
点击查看大图
按压成型
-
最后一步
点击查看大图
放入冰箱冷藏一小时，味道最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-19
低脂绿豆糕的其他做法
低脂绿豆糕的相关分类
低脂绿豆糕的相关推荐
-
炸塔嘛鱼
129755人看过 -
素食记～清炒腐竹
15001029人看过 -
平菇肉片汤
2324709人看过 -
海鲜冬瓜汤
44267人看过 -
纯手工熬制阿胶膏
148128人看过 -
川味辣丝螺
217967人看过 -
牛肉馅包子
1080815人看过 -
糖吃排骨
19811人看过 -
烤肉
54026人看过 -
四川担担面
288073人看过 -
水煮耗儿鱼（香辣）
1009821人看过 -
芡实糕
81168人看过
