毛豆炒肉
毛豆是鲜食豆类蔬菜,它除了具有大平的营养价值以外,各种维生素,矿物质等的含量也很高
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步骤1/8
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把毛豆放水里泡着,然后把豆膜去掉,捞出沥干
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步骤2/8
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把所有材料切好
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步骤3/8
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锅里倒入油,加入切好的肉翻炒变色再放蒜炒香盛出。
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步骤4/8
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倒入毛豆翻炒久一会。
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步骤5/8
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加入炒好的肉炒匀
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步骤6/8
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加少许的水小煮一会
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步骤7/8
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最好加入青椒,和盐翻炒匀即可
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最后一步
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成品
去掉膜根据个人喜欢好,因为我不喜欢吃那豆膜所以就去掉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-21
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