山药枸几粥
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山药枸杞粥 功效：益肺止咳，山药含有皂甙、黏液质成分，可以滋润呼吸系统，所以具有益气养肺，治肺虚痰嗽的作用
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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做法：把米和山药洗净，放入锅中，煮成粥后加入枸杞再煮1-2分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-21
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