自制酸奶
美味可口的酸奶大家都喜爱,可市面上的不知道有添加些什么,是否干净,所以,还是自己动手制作吧。
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步骤1/6
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将30g糖加入60g水中,煮沸。(喜欢甜一些的小伙伴可以再加5g糖,或者过后加也可以。)
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步骤2/6
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将500ml的牛奶倒入开水烫过晾干的容器中。
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步骤3/6
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加入菌粉,这一小包是一升的用量,所以放半包就可以,菌粉淘宝就有卖的,什么牌子的都行。
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步骤4/6
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所有材料倒入酸奶机,搅拌均匀即可。
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步骤5/6
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酸奶机调好就等着酸奶出炉咯。
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最后一步
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睡前做的,睡醒酸奶就好了~~
刚发酵好的酸奶可立即食用,但这时的酸奶还未达到最佳口感,对于不接受冷藏食品的人这是可调味食用。若不想立即食用,可将发酵的酸奶连盒直接放入冰箱冷藏。冷藏24小时后的酸奶香味更加纯正。
注意事项:酸奶冷藏时间不能超过10天,在三天内食用最佳,因为,酸奶中的乳酸菌在这个时间活性最高。
酸奶发酵时产生的淡黄色液体然后特别酸,千万别倒掉。因为其含丰富乳酸,维生素B等。
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发布于 2017-09-24
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