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宝宝早餐之鸡蛋三明治+蔬菜沙拉(配牛奶&坚果)的做法

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宝宝早餐之鸡蛋三明治+蔬菜沙拉(配牛奶&坚果)

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大宝上幼儿园了'美好的一天从美味的早餐开始^ω^

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

切片面包 2片

、

白煮蛋 2个

、

黄瓜 3片

、

胡萝卜玉米青豆杂菜适量

、

基围虾 3只

、

小番茄 2个

、

沙拉酱适量

、

千岛酱适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
两个白煮蛋捣碎'加入沙拉酱和少许盐'拌匀
步骤2/5 点击查看大图
切片面包去边'把鸡蛋碎夹在两片面包中间'对角切开摆盘即可
步骤3/5
蔬菜沙拉：超市现成的胡萝卜青豆玉米杂菜'煮熟'加入黄瓜片'小番茄'基围虾'沙拉酱可以根据自己的口味选择'个人喜欢千岛酱^ω^
步骤4/5 点击查看大图
配上坚果和牛奶'摆盘即可
最后一步点击查看大图
另外，给宝妈们推荐一款小零食：来伊份天天坚果(每袋4种坚果+2种果干)超喜欢这种混合装'一天一小包'方便卫生有营养'老少皆宜^ω^

小贴士

食材丰富'营养均衡'制作方便~其实对于轻食爱好者也是一份不错的早餐^ω^

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-28

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