小羽私厨之柚子沙拉
鉴于国庆假期逛吃、逛吃的标准行程,小羽这次提前就给大伙备好了节后清肠减脂餐啦。平时总能收到小伙伴们留言,要求多出减肥餐。好啦好啦,你们的要求当然要放第一位啦~为了让大家减的开心,吃的舒坦,小羽试了13次才有了今天这个清爽柚子沙拉的方子呢。
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步骤1/8
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把柚子皮去掉,柚子肉拆出来
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步骤2/8
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煮熟的鸡蛋切成小块
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步骤3/8
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虾去掉虾头、虾壳和虾线,放到开水锅里烫熟
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步骤4/8
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熟的花生仁切碎
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步骤5/8
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接着来调沙拉汁,取一个小碗,放入1小勺蒜泥,1小勺辣椒碎,3大勺鱼露,3大勺鲜榨的柠檬汁,1大勺白糖搅拌均匀没有鱼露可以用生抽代替
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步骤6/8
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把柚子肉,虾仁,薄荷叶,鸡蛋放到一个大碗里,淋上刚才调好的沙拉汁
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步骤7/8
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最后再撒上花生碎,拌匀就可以开吃了
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最后一步
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想都是问题,吃才是答案~
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发布于 2017-09-29
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