糙米牛肉蔬菜拌饭。
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烹饪步骤
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牛肉炖煮半小时，加入蔬菜炖煮十分钟，滤干。青椒干煎，加入洋葱大蒜泥。炒香加牛肉蔬菜糙米拌匀，少许生抽。零脂肪，健康减脂而且特别好吃
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-29
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