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黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳的做法

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黄金鸡柳，鸡排，无骨鸡柳

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总爱吃鸡柳，但是吃多了感觉会胖，吃少了上外面买感觉不好意思！所以没办法自己学了！

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鸡胸肉 500g

、

奥尔良烤肉腌料适量

、

海鲜酱油适量

、

盐一点点

、

味精 3g

、

淀粉适量

、

鸡蛋 1

、

面包糠适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将所有调料除面包糠鸡蛋淀粉外全部放到盆中搅匀，腌制一晚
步骤2/6 点击查看大图
把剩余液体到出，放一个鸡蛋和适量淀粉搅匀
步骤3/6 点击查看大图
准备一个深点的盘子放面包糠
步骤4/6 点击查看大图
用筷子把鸡柳加起来放到面包糠里用手将鸡柳均匀的粘上面包糠
步骤5/6 点击查看大图
完成
最后一步点击查看大图
如果想放一两天再吃，就再往袋子里撒些面包糠用手颠颠让面包糠粘饱满，如果想放的久一点最好先下锅炸一下，过下油让表面淀粉凝固就行！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-02

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