紫薯山药粥(秋季宝宝润肺好粥)
浏览 4.5万 · 收藏 255
将做法保存到手机
秋天慢慢的来了，天气很干燥，所以我经常给宝宝做炖雪梨或者这个紫薯山药粥。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
少许糯米提前用水泡个半小时，紫薯山药去皮，洗干净，然后切成小块。
-
步骤2/3
点击查看大图
把所有材料放入锅里，然后放入冰糖，中火把水烧开，最后小火慢炖，炖到紫薯和山药轻轻的就可以弄碎，就可以了，因为是宝宝吃的，所以一定要煮烂烂的，比较容易消化
-
最后一步
点击查看大图
最后成品图有小宝宝的，可以用料理机打碎给宝宝吃
小贴士
有的宝妈煮紫薯，会感觉粥里面的水为什么不是紫的，而是很难看的颜色，这时候宝妈可以在粥里放一点点醋，或者柠檬汁，颜色就变回来了
家里没有糯米的可以用普通的大米也行，因为我煮粥喜欢放糯米，这样比大米香糯一些。
我用的量正好是两碗粥的量，宝妈们可以根据家里情况增加或者减少
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-03
换个做法
紫薯山药粥(秋季宝宝润肺好粥)的相关分类
紫薯山药粥(秋季宝宝润肺好粥)的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#有南瓜馅的南瓜包子
160595人看过 -
豆角烧茄子(少油版)
647296人看过 -
美容养颜花生黄豆蹄花汤
346147人看过 -
南瓜蒸豆豉排骨
23317人看过 -
#我要上首焦#八个月宝宝辅食❗️西兰花蒸糕
1959656人看过 -
日食记 | 啤酒牛腩煲
1173931人看过 -
婴儿辅食之贝壳面（十个月）
139929人看过 -
#硬核菜谱制作人#米酒蛋花汤
685587人看过 -
#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】
1908593人看过 -
香蕉菜泥粥（宝宝6个月以上辅食）
47092人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#鲍鱼鸽子汤
189052人看过 -
8个月宝宝辅食蛋黄溶豆（无糖版）
121936人看过
