土豆饼
土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。所以土豆真的是好吃又对身心有意的佳品。
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步骤1/8
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土豆打皮清洗干净后,切成片装盘,放入蒸锅。
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步骤2/8
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准备胡萝卜小丝丝(昨晚做菜剩的小片,没发改丁,就让我切成了小丝丝),火腿肠切成小丁,在准备少许葱花。
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步骤3/8
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玉米粒我用的是自己弄好的,也可以买现成的玉米粒,或者速冻的玉米粒。
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步骤4/8
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准备一个鸡蛋。
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步骤5/8
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十分钟土豆蒸熟了,放入容器捣成土豆泥。
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步骤6/8
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捣好后加入牛奶及配料,再加入少许十三香,盐,面粉。搅拌均匀。
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步骤7/8
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准备工作完毕后,平底锅加热,刷上一层油将土豆泥放入锅中,压成饼状。
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最后一步
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中火慢煎,直至两面金黄,即可出锅。酥脆美味,美美的土豆泥饼就可以享用啦。
煎土豆的过程中,不要总是移动,如果掌握不好饼的形状,可加入少许的淀粉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-09
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