妈妈牌香焖马友鱼
-
步骤1/5
点击查看大图
将淡晒徐闻马友鱼解冻后洗净沥干，青椒切块备用；（注：千渔旺马友鱼已经过清洗腌制加工，无需再加以腌制调味。）
-
步骤2/5
点击查看大图
热锅，放油，姜，蒜一起爆炒。
-
步骤3/5
点击查看大图
倒入马友鱼，煎至两面发黄。
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入切好的青椒，再把调好的淀粉汁倒进去。
-
最后一步
点击查看大图
中小火烧至收汁即可。
马友鱼是一种多脂肪的名贵鱼类，沿海的人没有不爱吃咸鱼的，细煎过后香味更浓郁，就连美食家蔡澜也十分喜欢马友鱼。用砂锅焖制会别有风味喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-10
焖马友鱼的其他做法
焖马友鱼的相关分类
焖马友鱼的相关推荐
-
蒜蓉辣椒烤豆腐（空气炸锅版）
417175人看过 -
烤生蚝+蒸生蚝
788483人看过 -
肉末烧豆腐
1199982人看过 -
空气炸锅版–烤鸡翅
185495人看过 -
酥炸生蚝
534804人看过 -
大煮干丝～没有鸡汤试试这样做！
527039人看过 -
#美食说出“新年好”#麻辣香锅
257184人看过 -
空气炸锅烤香菇！在家实现烤串自由
176518人看过 -
酱炒鸭胸肉
1023076人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12226559人看过 -
随便烤鱼（空气炸锅版）
14702人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#空气炸锅烤牛肉片
219335人看过
