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开洋干贝煮有机迷你冬瓜-蜜桃爱营养师私厨-减肥瘦身抗癌三高

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蜜桃爱营养师私厨

海鲜干货的鲜美，煮迷你冬瓜，冬瓜吸饱汤汁，赞啊
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
迷你冬瓜 500g
、
开洋 少许
、
干杯 少许
、
鸡高汤 250ml
、
盐 2g
、
糖 一点点提鲜
、
鲣鱼粉 一点点
、
油 一点点
烹饪步骤
小贴士

海鲜晒干，很能提鲜。 冬瓜本身无味，结合海鲜，好吃极了。 冬瓜皮营养比冬瓜强，所以带皮烧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-11

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