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红枣米粉糊的做法

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红枣米粉糊

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在宝宝六个月时，体内储存的铁元素已经被消耗完了，这时母乳中铁的含量也下降了很多，然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期，所以给宝宝补铁就非常的重要的，妈妈们要重视起来！

食材清单加入采购清单

红枣 10颗

、

婴幼儿米粉 25克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1️⃣准备食材
步骤2/9 点击查看大图
2️⃣红枣提前浸泡半小时以上
步骤3/9 点击查看大图
3️⃣浸泡好的红枣上锅蒸熟
步骤4/9 点击查看大图
4️⃣稍凉后去皮去核
步骤5/9 点击查看大图
5️⃣加适量温水放入辅食机打成泥，放一旁待用
步骤6/9 点击查看大图
6️⃣（冲泡好的钙铁锌有机米粉）取适量60°开水，倒入碗中加钙铁锌米粉，稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右，再搅拌均匀。
步骤7/9 点击查看大图
7️⃣米糊中放入红枣泥
步骤8/9 点击查看大图
8️⃣米糊和红枣泥都非常细腻
最后一步点击查看大图
9️⃣搅拌均匀后给食用即可。宝宝第一次添加红枣泥时，红枣泥和米粉的比例是1：10，等宝宝逐渐适应后慢慢增加，但要确保混合后味道不能太甜。

小贴士

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发布于 2017-10-12

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