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辅食——时蔬虾仁套餐

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食光饥

孩子不吃饭？换个做法试试 每天不重样的做，宝宝胃口大开 今日菜单: 时蔬炒虾仁+葱花炒蛋+配五谷饭 西兰花有丰富的维生素C+K，健脾养胃，抗氧化衰老；胡萝卜含有植物纤维，丰富的胡萝卜素和多种维生素，有明目养肝，清热解毒的功效，对贫血也有很大的帮助哦！
食材清单 加入采购清单
虾仁 2只
、
葱花 少许
、
胡萝卜 10g
、
花菜 10g
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

五谷饭加了玉米碎，藜麦，小黄米和胚芽米用微波炉蒸的 鸡蛋熟了就好不要炒太久，不够嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-12

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