抗饿又营养的早餐:鸡蛋培根三明治
秋天已至,天气转凉,食欲也跟着好了起来。原本早餐吃一点就饱了,而现在为了应付一整天的工作,早餐必须吃饱吃好。想要营养全面又耐饱,不如做一款用料丰富的鸡蛋培根三明治~
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步骤1/12
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吐司去掉四边,用擀面杖擀平。
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步骤2/12
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鸡蛋放一小勺盐打散。
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步骤3/12
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土司片均匀裹上蛋液。
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步骤4/12
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锅内放少许油,将裹好蛋液的土司片两面煎成金黄,盛出备用。
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步骤5/12
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再打一个鸡蛋,加少许盐打散后煎成蛋饼。
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步骤6/12
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出锅后的蛋饼裁成吐司一样大小。
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步骤7/12
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生菜洗净,切去底部。
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步骤8/12
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放内放少许油,小火把培根煎至焦香。
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步骤9/12
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海苔片裁成吐司一样大小。
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步骤10/12
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案板上放上一片吐司,按顺序铺上海苔、蛋皮、生菜、培根。
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步骤11/12
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盖上另一片吐司,平均切成四块。
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最后一步
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成品。
海苔有韧性,切的时候要小心一些,慢慢切才能切平整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-14
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