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裙带大虾包

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沁仪

裙带菜，是一款营养的碱性食材，又被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参。具有降血脂,降血压,免疫调节,抗突变,抗肿瘤等多种生理活性，其含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，老少咸宜。用它作馅的包子也是海鲜味十足。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
泡发好的裙带菜 适量
、
大红虾 10尾
、
蒜蓉 5颗
、
姜蓉 适量
、
蚝油 适量
、
盐 少量
、
白胡椒粉 少量
、
白糖 少量
、
料酒 适量
、
色拉油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-15

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