冰糖炖燕窝
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步骤1/5
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燕窝一盏7到8克左右
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步骤2/5
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放纯净水内泡发3到四小时
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步骤3/5
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撕成小条，用纯净水清洗过滤三到四次。
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步骤4/5
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处理好的燕窝放入炖盅，加入适量纯净水，超过燕窝一厘米左右。放入蒸锅，隔水蒸30到40分钟。最后十分钟的时候加入适量冰糖。
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最后一步
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香香的燕窝炖好了，可以取出一半，加入牛奶水果早晚空腹食用。我比较喜欢吃冰糖原味的。需要燕窝可以加我v信cy157429416
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-17
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