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健康番茄浓汤

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睿生活

张佳玮说过： “说到底，人生在世、 冰霜苦旅、得失流离， 到头来，真正能令人慰藉的， 也无非就是朴朴素素求碗热汤喝。” 生活的本质 不是 住洋房，开名车 而是你和你身边人的连接 实实在在的连接 而这种连接往往可以通过 一些很小的细节来实现 简单的一道菜 真诚的一个微笑 发自内心的一声道歉 唯爱与美食不可辜负 在我心中 这两样事物同样重要与美好 真实的活着，打开你的六触 感受你自己 以及你所爱的人 那真实而热烈的内心
食材清单 加入采购清单
西红柿 一碗
、
黄瓜 一根
、
蘑菇 几颗
、
南瓜 适量
、
卷心菜 适量
、
虾仁 适量
、
椰子油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

别小看这碗番茄浓汤， 番茄可是一个好东西， 它具有抗衰老、降低心血管及前列腺病变的风险、 防癌抗癌、防晒、抗炎 这道菜，送给爱吃的你、和我自己 在这个寒冷的冬日里 看着锅中炖煮的浓汤，咕嘟咕嘟着 好像都是幸福的泡泡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-17

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