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精品粗粮饭

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安安妈妈曼曼

健康要一口一口，慢慢吃。 来豆果美食那么久，都是默默跟着别人的食谱发张秀，今天自己开贴做一锅香喷喷的杂粮米饭，没有创意，但能弥补细粮的营养损失过度，轻松搞定全家人健康。杂粮饭口感劲道十足，比普通大米饭好吃太多了…
食材清单 加入采购清单
大米 用量 透明米盒 2盒 大约200g
、
粗粮 用量 50g 一瓶盖即可
、
粗粮包括小米 黄米 血糯米 糯米 荞麦 燕麦 玉米糁 红香米 黑米等等 合理搭配
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-19

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