怕上火喝雪莲果柠檬汁
雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果中含有果寡糖，清凉退火，清热解毒、健胃整肠、软化血管。加入少量柠檬汁调味，更带有一点柠檬的清香，值得一试。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/6
点击查看大图
雪莲果去皮切块放入盐水中浸泡45分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
雪莲果捞出放入料理杯内
-
步骤4/6
点击查看大图
挤入少量柠檬汁
-
步骤5/6
点击查看大图
选择冷饮键运行结束
-
最后一步
点击查看大图
倒出即可饮用
雪莲果比较寒，吃多了会拉肚子，适量喝对身体很有裨益
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-19
雪莲果柠檬汁的相关分类
雪莲果柠檬汁的相关推荐
-
油酥葱油饼
16328490人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
258351人看过 -
雪莲青菜炖年糕
15703人看过 -
香辣牛蹄筋
176630人看过 -
小河虾炒韭菜
25121人看过 -
【红油豉香墨鱼条】
286964人看过 -
焦糖奶茶
3861727人看过 -
番茄鸡蛋炖豆腐
89049人看过 -
酸甜咸口百吃不腻的开胃糖醋排骨年糕
116477人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25556785人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#红糖糯米丸子
181361人看过 -
☕️拉花
9669人看过
