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家常炖鱼之三道鳞的做法

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家常炖鱼之三道鳞

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鱼的热量低同时附有丰富的蛋白质，建议可以多吃一些哦

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30–60分钟 | 配菜(中级)

食用油

、

食醋

、

食盐

、

白糖

、

白酒

、

生抽

、

香菜

、

鸡精

、

八角

、

香其酱

、

胡椒粉

、

葱

、

姜

、

蒜

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
三道鳞一条
步骤2/8 点击查看大图
放在按板上切好，以便入味
步骤3/8 点击查看大图
这个用半袋就可以了，如果口味重可自调
步骤4/8 点击查看大图
本来要买袋装的，都可以了
步骤5/8 点击查看大图
鱼身两面均匀抹好香其酱，煎至两年金黄，注意掌握火候，别糊了，别掉皮，及时翻个，由于是夜晚，手机自开闪光灯，拍摄效果不好，请自动忽略
步骤6/8 点击查看大图
放材料扁香，再添水至鱼身的一半即可，再放入各种调料，大
步骤7/8 点击查看大图
这样成品就出来了，撒上香菜装饰一下
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家常炖鱼之三道鳞

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-23

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