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红豆玉米饼

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．佳佳.

特别喜欢吃玉米面和红豆，红豆是自制的蜜红豆，消水肿特别好，减肥利器。这次把它俩融合起来，用来做早餐，味道特别好，简单好做还营养，嘴叼的闺女也爱吃~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
玉米粉 150g
、
面粉 150g
、
蜜红豆 若干
、
葡萄干 若干
、
白砂糖 20g
、
牛奶 若干
烹饪步骤
小贴士

玉米面加红豆，利水消肿，血糖升的也不快，不用担心长肉的问题，用来当早餐配牛奶再来个鸡蛋，水果，最佳营养拍档~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-24

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