红薯南瓜糊
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上周末回家带来几大块红薯,担心吃不完发芽,一些前几天刨丝晒干,一些就变着法子给它消灭掉。正好昨天买了一些南瓜,就想着做个红薯南瓜糊,黄灿灿的诱死人了!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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取南瓜150g。没有厨房秤的话,用量杯,大概2.5杯
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步骤2/4
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取红薯250g,大概4量杯
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步骤3/4
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南瓜红薯切细丁。注意,这里尽量切细,太大块容易卡住机子轮片无法转动。一开始我就切太大块,怎么也盖不上,只好全部倒出又重新切一遍
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最后一步
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全部倒进豆浆机,加水上下水位线,大概1100ML。按下米糊按键。半个小时后就等着享受美食吧!
小贴士
南瓜红薯一定要切细丁。
红薯:补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。南瓜,补中益气。此食谱适合大众人群,尤其适合肥胖者,中老年人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-05
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