荸荠雪梨银耳糖水
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，荸荠既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。秋天多吃点荸荠雪梨银耳糖水能滋阴润燥。
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。
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步骤3/8
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荸荠，梨去皮切小块
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步骤4/8
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将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。
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步骤5/8
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放入荸荠，梨煮15分钟。
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步骤6/8
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加入枸杞煮1分钟。
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步骤7/8
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放入冰糖拌均匀即可。
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最后一步
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成品图
银耳事先泡发，容易煮熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-05
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