火龙果谷物燕麦奶昔
火龙果，原产地中美洲的哥斯达黎加、危地马拉等地。其味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好酸奶、火龙果
-
步骤2/8
点击查看大图
一起放料理机 打10秒
-
步骤3/8
点击查看大图
杯底放点火龙果丁
-
步骤4/8
点击查看大图
边上贴一圈猕猴桃片，倒入火龙果酸奶汁
-
步骤5/8
点击查看大图
撒上熟燕麦
-
步骤6/8
点击查看大图
再放点火龙果丁
-
步骤7/8
点击查看大图
在撒点燕麦片
-
最后一步
点击查看大图
成品图
水果 坚果 可随自己喜好添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-08
火龙果谷物燕麦奶昔的相关分类
火龙果谷物燕麦奶昔的相关推荐
-
#大喜大欢喜烧烤店# 黑椒牛排
161200人看过 -
#秋天怎么吃#火龙果燕麦奶昔——美容又养颜
154276人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#自制蜜红豆
41286人看过 -
面包机面包
206925人看过 -
藜麦鲜虾饼【宝宝辅食】
48265人看过 -
懒人版面包机面包
890220人看过 -
#元宵节美食大赏#甜甜蜜蜜的红豆汤圆粥
41527人看过 -
#妈妈手中的安心味#玉米面馍
138698人看过 -
用面包机做香菇鸡丝粥#东菱Wifi云智能面包机#
28328人看过 -
牛油果蜂蜜奶昔
7125人看过 -
红薯酥
327827人看过 -
#本周热榜# 大面包这么做，无敌了！
42773人看过
