是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减肥套餐水煎鸡扒配穿心莲菜的做法 点击查看大图

减肥套餐水煎鸡扒配穿心莲菜

浏览 4.7万 · 收藏 351
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

百合Zhang

这又是一道既减肥又好吃并且又有营养的减肥餐，减肥真的有特效。
食材清单 加入采购清单
水煎鸡扒 1块
、
穿心莲 150克
、
紫甘蓝 100克
、
红尖椒 2个
、
橄榄油 少许
、
盐 少许
、
酸奶 1瓶
、
腌制的青尖椒 1碟
、
大蒜 2瓣
烹饪步骤
小贴士

炒菜时全程大火炒，最好用橄榄油。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-12

换个做法

水煎鸡扒的其他做法

水煎鸡扒的相关分类

黄油年糕 云南菜 春笋 青团 腌笃鲜 鹅蛋 更多

水煎鸡扒的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许