银耳滋养豆浆-破壁机食谱
饮汤不如嚼耳,破壁机带来的破壁技术,让营养吸收的更全面。 泡发的鹰嘴豆取代了黄豆,蛋白质含量更多,热量更低,特别适合容易脂肪囤积的中年女性,搭配有“百姓燕窝”著称的银耳,秋季清润的百合,美体又养颜。
-
步骤1/7
点击查看大图
食材洗净,泡发
-
步骤2/7
点击查看大图
投入破壁机
-
步骤3/7
点击查看大图
加入饮用水1000ml
-
步骤4/7
点击查看大图
将盖子扣紧后方可启动
-
步骤5/7
点击查看大图
选择'智能'——'豆浆'
-
步骤6/7
点击查看大图
等待享受美味吧!
-
最后一步
点击查看大图
滋养清润,这个秋季你最需要
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-13
银耳滋养豆浆的其他做法
银耳滋养豆浆的相关分类
银耳滋养豆浆的相关推荐
-
花生山药红豆豆浆
182420人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16443333人看过 -
你们要的破壁机食谱一周不重样合集❗巨好喝
278915人看过 -
破壁机黄豆浆银耳
4959人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5937186人看过 -
#养生打卡# 养血豆浆
159703人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
174163人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#破壁机芝麻糊
176385人看过 -
银耳这样喝喝出水嫩肌肤‼️破壁机食谱
100954人看过 -
#夏日冰品不能少#比饭店卖的还简单好喝营养的原味豆浆
755015人看过 -
破壁机食谱合集
78121人看过 -
水果奶昔(破壁机、便携榨汁机)
1753555人看过