减肥餐 白菜炖虾
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材,葱姜蒜,白菜切好,虾
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步骤2/3
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油热爆香葱姜蒜,倒入虾炒至变色弯曲,倒入白菜翻炒,翻炒加盐调味
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最后一步
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白菜炒得差不多的时候,倒入适量热水,盖盖中火煮个四分钟左右,翻一下,出锅。
小贴士
因为最近在减肥,美容师不让吃花椒大料什么的,所以爆锅也没放花椒八角,我妈炒白菜是在白菜切完后在上面撒点花椒面再倒入锅中炒,这都是个人习惯,希望大家变着法的做饭自己喜欢吃就好。说说这个菜,没放酱油什么的完全是素炒,但是真的超级鲜和好吃,减肥的吃这个菜不怕发胖哦,当然餐餐八分饱,才能身体好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-17
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