西红柿炒鸡蛋
浏览 5248 · 收藏 17
将做法保存到手机
西红柿含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西红柿十字刀，用开水烫一下，去了外面的皮。然后切块。
-
步骤2/4
点击查看大图
热锅倒油，放入西红柿翻炒。
-
步骤3/4
点击查看大图
鸡蛋打碎倒入锅和西红柿翻炒，放入适量糖和油翻炒3分钟。准备出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-18
换个做法
西红柿炒鸡蛋的相关分类
西红柿炒鸡蛋的相关推荐
-
锦娘制——芝麻菠菜
2159892人看过 -
凉拌菠菜
15259人看过 -
红烧白萝卜，简单易做又下饭#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#
147204人看过 -
凉拌千张
843956人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋（素三鲜）
154877人看过 -
#精致一人食#西兰花炒虾
20805人看过 -
夏季减脂之凉拌菠菜
3145人看过 -
#美食视频挑战赛# 黄瓜片炒鸡蛋
592196人看过 -
剁椒蒸大草虾
13330人看过 -
番茄炒蛋
25113人看过 -
爆炒猪肝
488454人看过 -
韭黄炒肉丝
17316人看过
