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见证一杯热饮的治愈力，能温暖整个寒冬的做法

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见证一杯热饮的治愈力，能温暖整个寒冬

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连续几天的低温天气，越加感觉到冬天的脚步。天冷对热呼呼的食物总是特别上心。尤其是在空调或暖气房间，如果能有一杯饮品在手，生活将会是多么的美好。这不，连着几天和热饮过不去。今天，又做了款，怎么那么的好喝呢。

食材清单加入采购清单

莲藕 200克

、

核桃 6个

、

花生米 50克

、

水 1000毫升

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
藕去皮切小块。
步骤2/9 点击查看大图
准备好核桃仁。
步骤3/9 点击查看大图
准备好花生米。
步骤4/9 点击查看大图
莲藕核桃仁放入破壁机。
步骤5/9 点击查看大图
放入花生米。
步骤6/9 点击查看大图
加水。（不喜欢喝原味的可加入适量冰糖，多少自己调节）
步骤7/9 点击查看大图
启动豆浆键或浓汤键，30分钟后即可。
步骤8/9 点击查看大图
装杯。
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成品。

小贴士

1、世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。 2、分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-19

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